Чайный гриб для похудения

Никакие новомодные препараты не помогают. Остается надеяться только на чудо, а еще – на дары природы. Как раз чтобы похудеть, можно попробовать пить чайный гриб.

МирСоветов сразу хочет заострить внимание читательниц на том, что чуда от чайного гриба ожидать не стоит. Не существует такого препарата, который избавит раз и навсегда от лишнего веса. Чтобы вернуть фигуре былую стройность, одного гриба будет недостаточно. Правильно питание (исключить жирное, острое, жареное, быстрые углеводы, шоколад, спиртное), умеренные физические нагрузки плюс регулярный прием чайного гриба помогут вам прийти в норму.

Что представляет собой чайный гриб

Чайный гриб относится к древним микроорганизмам, которые давно известны человечеству. Впервые упоминается гриб в Маньчжурии еще в 220 году до нашей эры. Родина гриба – Цейлон, позже целебный напиток переместился в Азию, а оттуда – в Китай. Чайная медуза или гриб был популярен в Китае еще 250 лет назад до нашей эры и не утратил актуальность и по сей день. Китайцы почитали этот напиток и называли его бессмертным. Немного позже смогли оценить вкус и пользу этого напитка россияне.

Мнения относительно истории появления чайного гриба расходятся, некоторые ученые считают, что он появился в Цейлоне, а некоторые утверждают, что он впервые был обнаружен на Тибете. Из других источников известно, что напиток употребляли в Древней Греции. Сейчас невозможно узнать правду об истории происхождения чайного гриба, нам лишь остается наслаждаться уникальным вкусом напитка и его целебными свойствами.

Состав зооглеи (слизистое образование) выяснили русские ученые. В составе чайного гриба присутствуют уксуснокислые бактерии и некоторые виды дрожжей.

Чайный гриб (настоящее название медузомицет) – это янтарный напиток, который был получен путем сбраживания дрожжей и бактерий в чае. В качестве основы может быть использован как черный, так и зеленый чай. Это зависит от вкусовых предпочтений каждого человека. Если приготовить напиток из черного чая, то его цвет будет насыщенным, янтарным, а если из зеленого – оттенок напитка будет светлым.

Внешне сам чайный гриб выглядит как плотная пленка белого, желтоватого или коричневатого оттенков, которая плавает на поверхности емкости. Внешне напоминает шляпу гриба, из-за этого медузомицет и получил название «чайный гриб». В составе напитка содержатся витамины группы В, а также железо, фосфор и калий.

Как приготовить целебный напиток

Чтобы приготовить напиток, нам необходимо небольшое количество самого гриба, а также такие компоненты:

• стеклянный бутыль на 3 л, желательно, чтобы горлышко было широким;
• марлевый отрез или тканевая салфетка;
• сахар (можно взять обычный рафинированный или тростниковый);
• чай – черный, зеленый и сбор травы.

Купить чайный гриб для похудения в магазине не получится, его можно только взять в качестве «закваски» у знакомых, соседей или друзей. Также хороший вариант отыскать чайный гриб по объявлениям в интернете. Растет гриб постоянно, так что вырастить его можно из небольшого кусочка, а потом с удовольствием делиться полезным грибом с друзьями, коллегами, родными и соседями.

Размножается гриб быстро, этот процесс легко отследить: когда нижний слой отделится от «материнского» гриба, его можно будет размножать в отдельной банке.

Приготовление напитка из чайного гриба:

1. МирСоветoв сразу обращает внимание читателей – вам необходимо приготовить 2 емкости: в одной будет находиться гриб (размножаться), а в другую нужно сливать готовый напиток.
2. Возьмите чистую банку, положите в нее гриб.
3. Приготовьте чистую марлю (ее нужно сложить в несколько раз) или отрез ткани (обязательно чистой и из натуральной неплотной ткани). Напиток должен «дышать». Закрывать емкость с грибом крышкой нельзя, он сразу погибнет.
4. Чтобы гриб развивался и рос, ему необходимо определенное питание. Делаем раствор из смеси чая (любого) и сахара. Берем 2 л чая и 220 г сахара. Перемешиваем сахар до полного растворения.
5. Заливаем раствором гриб. Запомните, что вода должна быть только кипяченая. Если взять обычную водопроводную воду, то при взаимодействии с грибом будут выделяться соли кальция и на дне банки образуется осадок.
6. Чтобы быстро растворить сахар в чайном напитке, можно немного подогреть воду. Когда будете заливать основу в банку с грибом, вода должна быть холодной. Из-за высокой температуры гриб может сразу погибнуть, так что не поленитесь и сразу остудите воду для гриба.
7. При приготовлении чайного напитка нужно помнить, что гриб боится крепкого чая. Это говорит о том, что все должно быть в меру.

Приемлемая температура для нормальной жизнедеятельности гриба +25°С. Если в помещении температура будет ниже, чем +17°С, то в грибе заведется плесень зеленоватого или синего оттенка (называется зеленая или синяя водоросль).

Чтобы получить настоящий напиток, который избавит вас от лишних килограммов, необходимо обеспечить нормальные условия для его приготовления. Так, гриб нужно поставить подальше от окна, прямые солнечные лучи в летнее время и холодный воздух в зимнее время будут тормозить развитие грибка.

Сливать настой нужно спустя 5-6 дней в холодное время года и через 3-4 дня в летний период. Сливать настой нужно через марлю, сложенную в несколько слоев. Вкус у чайного гриба похож на квас, с таким же резким содержанием газов.

Если по каким-либо причинам настой вовремя не слить, то гриб перебродит и пленка, которая образуется сверху, изменит свой цвет. Это означает, что гриб испортился.

Заливают гриб как черным, так и зеленым чаем. Поскольку для похудения лучше использовать зеленый чай (в нем много витаминов), то и эффект будет гораздо лучший. Если вы каким-то причинам не хотите использовать зеленый чай, можно сделать настой на травяном отваре или сделать смесь трав с добавлением зеленого чая. Как раз для того чтобы очистить организм и избавиться от лишних шлаков (а значит, и килограммов), можно добавить траву мать-и-мачехи, листья земляники и березы, а также плоды шиповника. На 1 л воды нужно взять 2 ч. л. травы и 1 ч. л. зеленого чая. Траву, в которой содержится большое количество эфирного масла (ромашку, дикую смородину, шалфей и т. д. ) необходимо употреблять в небольшом количестве.

Как принимать гриб для похудения

Чтобы избавиться от лишних килограммов, настой гриба нужно пить за 60 минут перед едой и спустя 2 часа после приема пищи. В день можно пить около 6 стаканов. Курс приема чайного гриба – 30 дней. Чтобы увидеть, как работает гриб, необходимо провести 3 курса похудения. Результат впечатляет – за месяц можно потерять до 7 кг. Естественно, в следующем месяце лишние килограммы будут уходить не так интенсивно. И не стоит надеяться только на один гриб, эти простые правила в комплексе помогут вам добиться отличных результатов:

1. Сократите объем порций.
2. Ваш ежедневный рацион должен быть сформирован по такой формуле: 60% - злаки (отрубной или зерновой хлеб), 20% - фрукты и овощи, 15% - мясо, рыба, молочные продукты, и всего 5% - быстрые углеводы (хлебобулочные и содержащие сахар продукты).
3. Пейте чистую воду (на 1 кг веса – 30 мл).
4. Овощи и фрукты нужно есть за 20 минут до приема основной пищи.
5. Ешьте как можно медленнее, тщательно пережевывая еду и дожидаясь, пока уйдет ее вкус.
6. 1 раз в неделю устраивайте разгрузочный день – ешьте только фрукты и пейте воду.
7. Физические упражнения никто не отменял! 30-минутная тренировка - 1 раз в день.

Каковы противопоказания?

Несмотря на то, что чайный гриб на первый взгляд кажется безобидным, необходимо учитывать, что не всем людям он будет полезен.

Отказаться от употребления чайного гриба нужно, если:

• у вас есть сахарный диабет;
• низкое давление;
• болезни желудка;
• низкая кислотность.

Запрещается пить чайный гриб на голодный желудок, а слишком концентрированный напиток лучше разбавить водой.

Откажитесь от употребления напитка, если вы не уверены в том, что он приготовлен в стерильных условиях. Приготовление напитка для похудения в керамической посуде запрещается, в противном случае можно отравиться свинцом.

Если все делать правильно, то уже через месяц можно заметить отличные результаты. Сбросить лишние килограммы, почувствовать себя бодрее и энергичнее поможет целебный напиток – чайный гриб. А чтобы вам было приятнее его пить, можно уменьшить количество сахара и перед употреблением добавить в напиток ложечку меда. Будьте стройны и здоровы!